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The Wit and Wisdom of Oscar Wilde:Dover Publications Oscar Wilde

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 14, 2019
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The Wisdom of Oscar Wilde als eBook Download von
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The Wisdom of Oscar Wilde:

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Stand: Dec 17, 2018
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Enzyklopädie Muskeltraining:Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau Oscar Moran Esqerdo

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Stand: Dec 17, 2018
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Enzyklopädie Bauch - Beine - Po als Buch von Os...
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Enzyklopädie Bauch - Beine - Po:Anatomie - Muskeltraining - Stretching Oscar Morán Esquerdo

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Stand: Feb 17, 2019
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Enzyklopädie Bauch - Beine - Po:Anatomie - Muskeltraining - Stretching Oscar Moran

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Stand: Dec 17, 2018
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Enzyklopädie Stretching: Anatomie, Fitness, Prä...
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Stand: Feb 16, 2019
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Enzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskela...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: Feb 12, 2019
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Enzyklopädie des Muskel-Trainings als Buch von ...
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Enzyklopädie des Muskel-Trainings:Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau. Neuauflage Oscar Moran Esqerdo, Oscar Morán Esquerdo

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Enzyklopädie des Muskel-Trainings
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´´Körper und Geist begleiten uns ein Leben lang, und es liegt an uns, sie zu pflegen.´´ Mit diesem Zitat lässt sich die Philosophie des vorliegenden Buches zusammenfassen. Hier geht es nicht darum, in kurzer Zeit dicke Muskelpakete heranzuzüchten, sondern darum, die vier Grundqualitäten unserer Muskeln nachhaltig zu verbessern und zu optimieren: Stärke, Widerstandskraft, Flexibilität, Schnelligkeit. Der Autor legt großen Wert auf die wissenschaftlich fundierte und leicht verständliche Vermittlung von Grundwissen, das für ein verantwortungsbewusstes Muskeltraining wichtig ist. - Dem Übungsteil gehen einige Seiten mit nützlichen Informationen für den Leser voraus: geeignete Kleidung, richtige Atmung, Pausen, Muskelaufbau/Fettabbau, Training an Maschinen und freien Gewichten im Vergleich, Trainingspläne etc. - Klar und übersichtlich aufgebauter Übungsteil: Die acht Muskelgruppen sind mit unterschiedlichen Farben gekennzeichnet. - Insgesamt über 440 Übungen mit freien Gewichten und am Gerät - übersichtlich präsentiert. - Das umfassende Werk zum Muskeltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Batman The Dark Knight Handbuch: Die große Film...
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Die große Film-Enzyklopädie gewährt exklusive Einblicke in die Entstehungsgeschichte der drei Batman-Filme von Meisterregisseur Christopher Nolan mit Oscar-Preisträger Christian Bale in der Hauptrolle des unerschrockenen Kämpfers gegen das Verbrechen. Intensive Dokumentationen über die Ausstattungen der Sets lassen die Fans tief in die fantastische Welt der Filmtrilogie eintauchen. Das Buch ist randvoll mit nie gezeigten Fotos, Filmszenen und Hintergrundmaterial, doch besonders begeisternd sind die über zwei Dutzend Extras, die auch herausnehmbar sind: Poster, Blaupausen, Booklets, Spielkarten und vieles mehr!

Anbieter: trade-a-game
Stand: Feb 19, 2019
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