Angebote zu "Pilates" (10 Treffer)

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Timón, Vicky: Enzyklopädie Pilates
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Erscheinungsdatum: 04/2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Enzyklopädie Pilates, Titelzusatz: Anatomie - Balance - Beweglichkeit, Autor: Timón, Vicky, Illustrator: Arechabala, Isabel, Verlag: Heel Verlag GmbH // Heel, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Pilates-Training // Training // körperlich // Sport // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // allgemein, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 240, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Gewicht: 1153 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
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Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk - Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern- ausführliche Anleitungen mithilfe von anatomischen Illustrationen- lässt keine Fragen offenDurch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen ist die Enzyklopädie Pilates für alle Anhänger der Pilates-Methode geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die detailliert anatomischen Zeichnungen und die grafisch präzise Beschreibungen anspruchsvollster Übungen machen dieses Buch ebenso für Bewegungstherapeuten interessant. Aber auch Sportlehrer und Fitness-Sportler sind mit der Enzyklopädie Pilates gut beraten.Mit 300 Seiten und ebenso vielen dargestellten Übungen wird dieses Werk dem enzyklopädischen Anspruch auf jeden Fall gerecht. Dieses Buch lässt zum Thema Pilates wirklich keine Fragen offen: umfassend, detailliert, wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich geschrieben, praktisch und leicht umsetzbar.Die Enzyklopädie Pilates bietet Erklärungen zum Übungsablauf und Informationen über die beanspruchte Muskulatur bei jeder einzelnen Übung, sowie Informationen über häufige Fehler bei der Ausführung wie auch Varianten, um diese an die persönlichen Fähigkeiten des Übenden anzupassen. Nach einer ausführlichen Darstellung der Grundprinzipien der Pilates-Methode wird eine Vielzahl von Übungen nach Kategorien (Bauch, vermischte Übungen, Unterkörper und Oberkörper) dargestellt.Es gibt Kapitel zu Dehn- und Entspannungsübungen, Pilates im Stand und eine Übersicht der Übungen je nach Zielsetzung (z.B. Beweglicher im Alltag, Stärkung des Rückens, Verbesserung der Gelenkmobilität, Vor dem Schlafengehen). Auch der Anpassung der Übungen an häufig vorkommende Krankheitsbilder wird eine eingehende Darstellung gewidmet.

Anbieter: buecher
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
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Enzyklopädie Pilates ab 29.95 € als Taschenbuch: Anatomie - Balance - Beweglichkeit. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,

Anbieter: hugendubel
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
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Enzyklopädie Pilates ab 19.99 € als epub eBook: Anatomie - Balance - Beweglichkeit. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates (eBook, ePUB)
19,99 € *
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Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern: DIe Haltung wird korrigiert, der Muskeltonus gestärkt, die Elastizität und Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhöht. Di ein den Übungen angesprochenen Muskelgruppen sind dieselben, die wir Tag für Tag verwenden - zum Beispiel bei der Hausarbeit oder bei vielen anderen Tätigkeiten. Für wen ist die Enzyklopädie Pilates gedacht? . Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen: für Anhänger der Pilates-Methode, dabei sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. . Durch ihre anatomische Entwicklung und grafisch präzise Beschreibung anspruchvollster Übungen: für Bewegungstherapeuten. . Durch ihre Anwendbarkeit für jede Sportart oder sportliche Aktivität: für Sportlehrer. . Durch ihre Erläuterungen und Ratschläge für ein besseres Körpergefühl: für Freunde der körperlichen Fitness. Inhalt . Prinzipien der Pilates-Methode. Grundlagen für eine korrekte Ausführung ohne Verletzungsgefahr. . Mehr als 300 Übungen der Pilates-Methode einschließlich Originalübungen und neuer Varianten zur individuellen Anpassung an die Schüler. . Ausführliche Anleitungen zur korrekten Ausführung und für maximale Erfolge. . Beschreibung und Vermeidung der häufigsten Fehler. . Nutzen und Übertragung einer jeden Übung sowie Erläuterung der beanspruchten Muskulatur. . Anpassungen bei unterschiedlichen Krankheitsbildern, Schwachpunkten und körperlichen Besonderheiten. . Darstellung von Übungen, die innerhalb von 20 Minuten durchgeführt werden können. . Bewertung von Haltung und Leistungsfähigkeit: Wie man eine Analyse durchführt, Schwachpunkte findet und einen individuellen Trainingsplan erstellt.

Anbieter: buecher
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
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Enzyklopädie Pilates ab 29.95 EURO Anatomie - Balance - Beweglichkeit

Anbieter: ebook.de
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
48,90 CHF *
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Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk - Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern - ausführliche Anleitungen mithilfe von anatomischen Illustrationen - lässt keine Fragen offen Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen ist die Enzyklopädie Pilates für alle Anhänger der Pilates-Methode geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die detailliert anatomischen Zeichnungen und die grafisch präzise Beschreibungen anspruchsvollster Übungen machen dieses Buch ebenso für Bewegungstherapeuten interessant. Aber auch Sportlehrer und Fitness-Sportler sind mit der Enzyklopädie Pilates gut beraten. Mit 300 Seiten und ebenso vielen dargestellten Übungen wird dieses Werk dem enzyklopädischen Anspruch auf jeden Fall gerecht. Dieses Buch lässt zum Thema Pilates wirklich keine Fragen offen: umfassend, detailliert, wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich geschrieben, praktisch und leicht umsetzbar. Die Enzyklopädie Pilates bietet Erklärungen zum Übungsablauf und Informationen über die beanspruchte Muskulatur bei jeder einzelnen Übung, sowie Informationen über häufige Fehler bei der Ausführung wie auch Varianten, um diese an die persönlichen Fähigkeiten des Übenden anzupassen. Nach einer ausführlichen Darstellung der Grundprinzipien der Pilates-Methode wird eine Vielzahl von Übungen nach Kategorien (Bauch, vermischte Übungen, Unterkörper und Oberkörper) dargestellt. Es gibt Kapitel zu Dehn- und Entspannungsübungen, Pilates im Stand und eine Übersicht der Übungen je nach Zielsetzung (z.B. Beweglicher im Alltag, Stärkung des Rückens, Verbesserung der Gelenkmobilität, Vor dem Schlafengehen). Auch der Anpassung der Übungen an häufig vorkommende Krankheitsbilder wird eine eingehende Darstellung gewidmet.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
30,80 € *
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Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk - Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern - ausführliche Anleitungen mithilfe von anatomischen Illustrationen - lässt keine Fragen offen Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen ist die Enzyklopädie Pilates für alle Anhänger der Pilates-Methode geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die detailliert anatomischen Zeichnungen und die grafisch präzise Beschreibungen anspruchsvollster Übungen machen dieses Buch ebenso für Bewegungstherapeuten interessant. Aber auch Sportlehrer und Fitness-Sportler sind mit der Enzyklopädie Pilates gut beraten. Mit 300 Seiten und ebenso vielen dargestellten Übungen wird dieses Werk dem enzyklopädischen Anspruch auf jeden Fall gerecht. Dieses Buch lässt zum Thema Pilates wirklich keine Fragen offen: umfassend, detailliert, wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich geschrieben, praktisch und leicht umsetzbar. Die Enzyklopädie Pilates bietet Erklärungen zum Übungsablauf und Informationen über die beanspruchte Muskulatur bei jeder einzelnen Übung, sowie Informationen über häufige Fehler bei der Ausführung wie auch Varianten, um diese an die persönlichen Fähigkeiten des Übenden anzupassen. Nach einer ausführlichen Darstellung der Grundprinzipien der Pilates-Methode wird eine Vielzahl von Übungen nach Kategorien (Bauch, vermischte Übungen, Unterkörper und Oberkörper) dargestellt. Es gibt Kapitel zu Dehn- und Entspannungsübungen, Pilates im Stand und eine Übersicht der Übungen je nach Zielsetzung (z.B. Beweglicher im Alltag, Stärkung des Rückens, Verbesserung der Gelenkmobilität, Vor dem Schlafengehen). Auch der Anpassung der Übungen an häufig vorkommende Krankheitsbilder wird eine eingehende Darstellung gewidmet.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 09.12.2019
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Enzyklopädie Pilates
48,90 CHF *
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Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk - Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern - ausführliche Anleitungen mithilfe von anatomischen Illustrationen - lässt keine Fragen offen Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen ist die Enzyklopädie Pilates für alle Anhänger der Pilates-Methode geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die detailliert anatomischen Zeichnungen und die grafisch präzise Beschreibungen anspruchsvollster Übungen machen dieses Buch ebenso für Bewegungstherapeuten interessant. Aber auch Sportlehrer und Fitness-Sportler sind mit der Enzyklopädie Pilates gut beraten. Mit 300 Seiten und ebenso vielen dargestellten Übungen wird dieses Werk dem enzyklopädischen Anspruch auf jeden Fall gerecht. Dieses Buch lässt zum Thema Pilates wirklich keine Fragen offen: umfassend, detailliert, wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich geschrieben, praktisch und leicht umsetzbar. Die Enzyklopädie Pilates bietet Erklärungen zum Übungsablauf und Informationen über die beanspruchte Muskulatur bei jeder einzelnen Übung, sowie Informationen über häufige Fehler bei der Ausführung wie auch Varianten, um diese an die persönlichen Fähigkeiten des Übenden anzupassen. Nach einer ausführlichen Darstellung der Grundprinzipien der Pilates-Methode wird eine Vielzahl von Übungen nach Kategorien (Bauch, vermischte Übungen, Unterkörper und Oberkörper) dargestellt. Es gibt Kapitel zu Dehn- und Entspannungsübungen, Pilates im Stand und eine Übersicht der Übungen je nach Zielsetzung (z.B. Beweglicher im Alltag, Stärkung des Rückens, Verbesserung der Gelenkmobilität, Vor dem Schlafengehen). Auch der Anpassung der Übungen an häufig vorkommende Krankheitsbilder wird eine eingehende Darstellung gewidmet.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.12.2019
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