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Das kulinarische Erbe der Alpen - Enzyklopädie ...
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Das kulinarische Erbe der Alpen - Enzyklopädie der alpinen Delikatessen:Mit umfassenden Bezugsadressen-Verzeichnis Dominik Flammer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 14.05.2018
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Krafttraining ? Die Enzyklopädie (eBook, PDF)
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Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige Begrifflichkeiten und Konzepte, bespricht alle einsetzbaren Trainingsgeräte, darunter auch Kettlebells, TRX oder BOSU, erläutert die Bedeutung jeder Muskelgruppe und zeigt Ernährungsstrategien auf, die den Fettabbau und Muskelaufbau effizient unterstützen. Die 381 in Bild und Text erklärten Übungen decken 13 Muskelgruppen und den ganzen Körper ab. Bei jeder Übung wird die richtige Technik gezeigt, angepasst an die jeweilige Art des Widerstands, seien es freie Gewichte, Trainingsgeräte oder das eigene Körpergewicht. Darüber hinaus bietet das Buch 116 detaillierte Workout-Programme für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis und die unterschiedlichen Trainingsziele Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung oder Fettabbau. Außerdem lernt der Leser, eigene Programme zusammenzustellen. Jim Stoppani, Sportphysiologe und viele Jahre Senior Science Editor der Zeitschrift Muscle & Fitness, bespricht alle Themen im Detail. Seine Ratschläge helfen, jegliches Problem oder Plateau zu überwinden und das gewünschte Trainingsziel in kürzestmöglicher Zeit zu erreichen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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Enzyklopädie (eBook, ePUB)
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1747 begann ein Unternehmen von größter geistesgeschichtlicher Bedeutung: Jean Le Rond d´Alembert und Denis Diderot wagten es, erstmals die Summe des europäischen Wissens zu sammeln und in Form einer Enzyklopädie zu veröffentlichen. Unter Mitarbeit der größten Denkern ihrer Zeit wie u.a. Voltaire oder d´Holbach ging es aber ebenfalls darum, die Programmatik der Aufklärung zu entwickeln und zu verbreiten - »damit«. wie Diderot schreibt, »unsere Enkel nicht nur gebildeter, sondern gleichzeitig auch tugendhafter und grlücklicher werden«.

Anbieter: buecher.de
Stand: 05.04.2018
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30 Days to a Better Man eBook als eBook Downloa...
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30 Days to a Better Man eBook: Brett McKay

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Stand: 14.05.2018
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The Dumbest Things Ever Said als eBook Download...
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The Dumbest Things Ever Said:

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 22.05.2018
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Similes Dictionary als eBook Download von
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Similes Dictionary:

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.05.2018
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The Art of the Epigraph als eBook Download von
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The Art of the Epigraph:How Great Books Begin

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Stand: 16.05.2018
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What Good Cooks Know als eBook Download von
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What Good Cooks Know:20 Years of Test Kitchen Expertise in One Essential Handbook

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2018
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Entprofessionalisieren wir uns! als eBook Downl...
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Entprofessionalisieren wir uns!:Ein kritisches Wörterbuch über die Sprache in Pflege und sozialer Arbeit

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Genealogy Standards als eBook Download von
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Genealogy Standards:50th Anniversary Edition

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Stand: 14.05.2018
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